منتديات حبي الاول والاخير
دعيناكم ومن جانا هلا به
عدد ماهل وابله من سحابه
يشرفنا حضور اللى جانا
نرحب ونسعد فيه بمنتدنا
اهلا وسهلاً بمن جانا
نور منتدانا بحضووره

الادارهـ\قانون كيفك
منتديات حبي الاول والاخير
دعيناكم ومن جانا هلا به
عدد ماهل وابله من سحابه
يشرفنا حضور اللى جانا
نرحب ونسعد فيه بمنتدنا
اهلا وسهلاً بمن جانا
نور منتدانا بحضووره

الادارهـ\قانون كيفك
منتديات حبي الاول والاخير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» نرجو من الكل الدخول في الموضوع
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 10:41 am من طرف قانون كيفك

» انــــــــآ تســـــــَذآ لاضــــآقت بي الدنيآ تجيني حالآت استهبل
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 4:58 am من طرف tmtmtk

» كولكشن فساتين روووعه
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 4:09 am من طرف tmtmtk

» يمــْ ـه تّرى بَنتّكـ مليآنهَ لكآعّه
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالسبت نوفمبر 27, 2010 8:47 pm من طرف الصمـ ذاتي ـت

» مسجات 2011 - رسائل 2011 - مسجات شوق 2011 - مسجات حب 2011 - مسجات عتاب 2011
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالأربعاء نوفمبر 24, 2010 8:03 am من طرف بنوته تاكل توته

»  ضاقت بك الدنياا وتريد الموت / لماذا الموت
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 11:30 am من طرف الصمـ ذاتي ـت

» ظاهرة التساهل بالطلاق:أخطاء و علاج
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 11:24 am من طرف الصمـ ذاتي ـت

» لندخل بأذن الله الجنه!!!
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 11:22 am من طرف الصمـ ذاتي ـت

» صمت المثقف
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 11:12 am من طرف الصمـ ذاتي ـت

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الصمـ ذاتي ـت
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
tmtmtk
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
مُسْتِحِيِيلَ انسَسَآَآكْ
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
ÐỘŠђỘ
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
رﺍζـٺے قـﺭبﮓ
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
قانون كيفك
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
طبيعي مني يغآرون
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
بنوته تاكل توته
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
البرونزيه
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 
حمودي
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_rcapالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Voting_barالثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Vote_lcap 

 

 الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ÐỘŠђỘ
عضو جديد
عضو جديد
ÐỘŠђỘ



الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Empty
مُساهمةموضوع: الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس   الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس Emptyالأربعاء أكتوبر 20, 2010 6:36 pm

بسم الله الرحمن الرحيم،

إن أردت تحقيق النجاح والسعادة، فما عليك إلى أن تكون واثقا من نفسك وبقدراتك الشخصية، لقد جمع الحكماء مفاتيح النجاح في 100 واختصرها البعض في 10،

دعني اخبرك بأن المفتاح الأساسي لنجاح هو واحد ثقتك بنفسك

، فلو أن هناك حبة تقوي الثقة بالنفس لكان العالم كله سعيدا وناجحا في جميع مجالات حياته.

فهي تساعدك على التأثير في الاخرين تمكنك من الثبات على موقفك، تعطيك شعورا بالقوة والسعادة، وتكسبك احترام الاخرين وتنقذك من المواقف المحرجة...

إن الثقة بالنفس هي قدرة مكتسبة أكثر منها فطرية، فهي تشكل % 6 سلوك فطري والباقي بعد الممارسة والتدريب، فلا تفقد الأمل واتبع ما سأقوله لك.


إذن كيف تكتسب الثقة بالنفس ؟
عليك أخي ان تراجع نفسك وتتأكد من اعتقاداتك ومبادئك، بأن تكون على علم يقين بما تعتقده وأن تعرف ما تفعل ولا تتصرف بتسرع و إنما بحكمة.


وهذه صفات عليك أن تدرب نفسك على اكتسابها :
1ابتسم دائما مهمى كانت الظروف


2اهتم بمظهرك

3مارس رياضة معينة

4صافح الناس بثقة

5كن هادئا

وهذه بعض الحركاته والتصرفات :
1طالع الناس في أعينهم


2تصرف جيدا عند الخطئ

3استعمل يديك وتعبيرات وجهك عند الحديث

4امشي بنشاط واعتدال

5كن دائم المبادر في الحركة



استعن بالله في أعمالك ونشاطاتك

على كلماتك أن تكون كالتالي :
1تدرب على جعل

صوتك واضحا ومسموعا

2لتكن نبرت صوتك حادة

3لتكن الحروف ذات مخارج واضحة

4اجعل نغمات صوتك مختلفة

5ركز على الكلمات والأفكار الهامة

6لتكن لغتك سليمة

7راجع نفسك واعرفها أكثر

وهذه بعض معتقدات الواثق من نفسه
1يتحكم بوقته


2يستعد للأنشطة جيدا

3يعتقد بأهمية المهارات والتدريب

4يتقبل النقد البناء

5يقول لا للخطأ

6يعرف نقاط قوته وضعفه

أتمنى أن أكون قد أفدتكم، وتوكلو على الله في فعل أي شيء


منقول مع بعض من لمساتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثـقــــه بالنــــــــــــــــفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حبي الاول والاخير :: ๑ . .اقسام تطوير الذات. . ๑ :: {. . قسم تطوير الذات . . ◦● .-
انتقل الى: